Loading Posts...

Расписание занятий Макс Погорелый. Студия здоровья

Расписание занятий Макс Погорелый. Студия здоровья
Расписание занятий Макс Погорелый. Студия здоровья

Наш курс Здоровья не предполагает обязательного очного участия. Вы можете получать все лекции в записи или слушать их по интернету и задавать вопросы. Для связи со мной и получения ответов на вопросы мы используем мессенджер VOXER. Вы задаете свой вопрос, я слушаю запись и отвечаю. Вы прослушиваете в удобное для вас время. Также вы можете задавать все вопросы мне и нашему доктору Юлии Ермоловой в ФБ. При прохождении курса вы заполняете 3 анкеты, мы из анализируем и даем обратную связь. Стоимость — в зависимости от пакета, который вы выберете (там — разное количество лекций и консультаций).

Курс Здоровья периодически идет «вживую». О времени и месте проведения мы сообщаем заранее на сайте и на страничке в ФБ

В стоимость курса входит посещение/прослушивание и доступ к записям этих 5 основных и 4 дополнительных лекций (в зависимости от вашего пакета вы получаете доступ к разному количеству лекций, однако — всегда можете докупить интересующие вас дополнительно), рассылка 30 дней, интерпретация результатов анализов и данных чек-листов, ответы на вопросы, консультации Макса Погорелого и нутрициолога Юлии Ермоловой. Юлия также периодически звонит вам (по вашему желанию — для контроля, мотивации и получения обратной связи)

4 дополнительных лекции вы можете прослушать вживую. А их записи вы получаете в зависимости от объема вашего пакета, это:
Курс содержит 9 лекций

5 базовых лекций:
1. общие принципы здорового питания; перестройка систем, организма, которые определяют наши вкусы к еде на любовь к здоровой пище; сколько раз есть в день
2. жиры, сколько и каких есть и принципы питания для похудения;
3. глютен, зерновые, углеводы, их влияние на обмен веществ, психику, похудение и здоровье;
4. белок: сколько каких продуктов съедать минимум и максимум, вред молочного;
5. 22 правила здорового питания;

4 дополнительных лекции (если в ваш пакет входят 2, то вы можете выбрать, какие именно вас интересуют):
— сила воли: питание, которое ее укрепляет, как обмануть свою лень; пищевые зависимости — как справляться
— спорт, похудение, мотивация при занятиях спортом;
— гельминты и борьба с ними; раздельное питание — фейки и мифы;
— продукты: какие и почему выбирать; анализ способов приготовления; какую воду пить; чай и кофе; ГМО; нитраты; 24 принципа здорового питания.

Общая длительность всех 9 лекций — 20 часов

Есть еще записанные раньше лекции по различным темам. Они не входят в состав Курса Здоровья и вы можете купить доступ к ним отдельно:
— питание и женское здоровье;
— питание для здоровье кожи;
— питание при простудах и для их профилактики.
— легенды и мифы классической диетологии и ЗОЖ.

Стоимость 1 лекции — 300 грн для участников курса и 400 грн. — для тех, кто курс не проходит. При покупке нескольких — оговаривается скидка. Для покупки обращайтесь на страничку Макса Погорелого в Фейсбуке ЗДЕСЬ

Есть что сказать? Пиши

К сожалению, не на все ваши вопросы есть время дать ответ. Если вопрос — покажется нам интересным — заходите завтра, что бы прочитать на него ответ!